Грипп - самая распространенная в мире инфекция и по своему коварству - количеству серьезных осложнений и способности вызывать массовые эпидемии - грипп оставляет далеко позади всех других возбудителей инфекций.

НЕМНОГО ИСТОРИИ.

Эпидемии гриппа преследуют человечество с древних времен. Первое упоминание о гриппе можно найти уже в трудах Гиппократа. Первая документально зафиксированная пандемия гриппа, унесшая много жизней, случилась в 1580 году.

В 1918-1920 годах свирепствовала самая печально известная «ИСПАНКА», которая унесла более 20 миллионов жизней. Причем многие умирали не от самого гриппа, а его осложнений.

В 1957 году на Дальнем Востоке началась и быстро распространилась пандемия, получившая название «АЗИАТСКИЙ ГРИПП». только в США во время этой пандемии погибло более 70 тысяч человек.

В 1968-1969 году мир захлестнул «ГОНКОНГСКИЙ ГРИПП», от которого пострадали больше всего пожилые люди. Число погибших от этой пандемии составило 33 тысяч человек.

Сам вирус гриппа был открыт в 1931 году.

Теперь человечество успело повстречаться с «ПТИЧЬИМ» и «СВИНЫМ» гриппом.

В последние годы наиболее часто встречаются вирусы гриппа А (H1N1) и В.

Основной ПУТЬ ПЕРЕДАЧИ вируса - воздушно-капельный. Вирус очень контагиозен и легко передается от человека к человеку. Стоит заболеть, например, одному ребенку в группе дет сада, как в течение нескольких дней заболевают практически все. Вирус также может передаваться через предметы обихода, дверные ручки, игрушки, посуду. вирус может сохранять свою жизнеспособность на окружающих человека предметов до 2-х дней. Но быстро разрушается под воздействием высоких температур, УФО, дезинфицирующих средств.

ТРЕВОЖНЫЕ СИМПТОМЫ:

- резкое внезапное начало

- головная, мышечная, суставная боли

- боли в глазных яблоках

- повышение температуры до 39-40,0 гр.

- сухость в носоглотке, заложенность носа

- сухой, навязчивый кашель по типу трахеита

В течение 2-3-х недель после перенесенного гриппа развиваются симптомы астенизации в виде утомляемости, слабости, головной боли, бессонницы, раздражительности.

ЛЕЧЕНИЕ.

- соблюдение домашнего, а в первые дни - постельного режима

- не следует использовать антибиотики

Антибиотики назначаются врачом только при присоединении вторичной инфекции и осложнений. При самом гриппе они бессильны!

- применение противовирусных химиопрепаратов

- обильное питье для выведения токсинов

- витаминизированная щадящая диета

- жаропонижающие средства при температуре больше 38,5 гр.

- сосудосуживающие капли в нос при заложенности носа

- симптоматические отхаркивающие средства

- прием витаминов, особенно аскорбиновой кислоты

ПРОФИЛАКТИКА.

1. Не стоит пренебрегать вакцинацией.

Каждый год до наступления эпидемии гриппа создается новая вакцина, которой необходимо привиться до сезона гриппа. Нюанс заключается в том, что вакцина создается к определенному типу вируса и не защищает от остальных типов вируса гриппа. А какой вирус придет в этом году предугадать бывает сложно.

2.Закаливание и укрепление иммунитета.

- длительные, активные прогулки на свежем воздухе

- контрастный душ, обливание прохладной водой после теплой ванны

- походы в баню

- плавание в бассейне

- занятия спортом и фитнесом

3. Гигиенические мероприятия.

- промывание носа и полоскание горла соляными растворами или препаратами на основе морской воды после возвращения с улицы и посещения общественных мест

- тщательное мытье рук теплой водой с мылом

- частая влажная уборка в квартире и проветривание помещения

Будьте здоровы и пусть вирус гриппа обойдет вас стороной!